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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 審軍改又要協商 軍改難纏吃苦頭

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【記者蕭文彥台北報導】立法院臨時會11日下午舉行第一次院會，僅處理報告事項。主持會議的立法院副院長蔡其昌說，軍人年改案12日上午將由立法院長蘇嘉全召集朝野協商。民進黨團指出，擬一連協商4天。

立法院中午舉行程序委員會，決定臨時會第一次院會（11日到22日）議程，列入攸關軍人年金改革的陸海空軍軍官士官服役條例修正草案、空氣污染防制法修正草案、財團法人法草案及公司法部分條文修正草案等。

下午舉行第一次院會，在報告事項將各部會預算解凍案付委後，民進黨團提出復議，並立即處理，經表決後民進黨團再自行否決復議案。蔡其昌表示，因贊成者少數，復議案不通過。

院會進入到討論事項後，蔡其昌說，因陸海空軍軍官士官服役條例修正草案須交由黨團協商，民進黨團提議由蘇嘉全召集協商，本日會議有許多法案尚待協商，宣告會議休息，12日上午再協商軍改案。

民進黨立法院黨團幹事長何欣純強調，報告事項中已將各項預算解凍案付委，為避免在野黨出奇招，杯葛預算解凍案，因此民進黨團先提出復議案，再自己否決掉；至於軍人年改案，明天起由蘇嘉全召集協商，預計會協商4天。2018/6/11

 小時候這階段胖 8成變成胖大人

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記者楊晴雯／台北報導

肥胖會對身體帶來傷害，而小時候胖，未來變成胖大人的機會也不遠了。國健署表示，孩子國中階段肥胖，未來高達8成會變成胖大人。

 ▲（圖非新聞當事人／攝影者Lo,flikr CC License／網址http://bit.ly/23fImYo）

國健署社區健康組組長林莉茹表示，研究指出，兒童若肥胖會增加罹患慢性疾病，如心臟血管疾病、糖尿病及某些癌症的風險，對於骨骼肌肉、呼吸、內分泌及社交學習也會有影響。小學時期肥胖的兒童，在成人後有6到7成仍然肥胖；而國中時期的肥胖，將來更高達7到8成也是肥胖成人，且會增加成年期的肥胖併發症、心理的不良影響。

如何幫助孩子維持健康體位，對此，國健署提供健康飲食、身體活動及充足睡眠三方法，並呼籲家長跟學校要齊力合作，才能事半功倍，建議如下：

一、健康飲食

1.自備水壺， 以「白開水」或「無糖」飲料取代含糖飲料。

2.適量取代大份量食物；降低吃甜食、零食、速食、高脂、高糖等。

3.新鮮蔬果多樣性；多攝取原態食物；以全穀類取代精製穀類食物。

4.每天吃早餐；鼓勵家長與小孩在家中一同吃健康晚餐；不要邊看電視邊吃飯。導師陪同學生用營養午餐，教導健康飲食的重要。

二、身體活動

1.世界衛生組織建議兒童及青少年每天都應至少達到60分鐘以上中度身體活動，即每週累積420分鐘以上。

2.配合兒童發展階段，搭配多樣化的基本動作型式:如走、跑、跳、攀爬等移動性技能，鼓勵下課時，學生至戶外運動。

3.在適宜溫濕度多運動，運動前補充水分、運動中定時喝水(每20分鐘補充水分)。

4.降低每日(含假日)觀看螢幕時間，每日少於2小時，避免靜態久坐生活。

三、充足睡眠

鼓勵養成規律生活習慣，避免晚睡及熬夜，每天至少睡眠8小時。

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